Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Infos à la Une

site internet montauban

La conservation des légumes par la lacto-fermentation et la déshydratation

Le miracle de la lacto-fermentation.

Conserver des légumes pendant des mois, sans apport d'énergie extérieur (cuisson, congélation...) et sans aucun agent de conservation; le tout, en gardant intactes la fraîcheur et les vitamines, voire améliorer la qualité nutritive des légumes, voici donc le miracle de la lacto-fermentation.

C'est un procédé si simple et si efficace qu'il est naturel de s'étonner du fait qu'il soit presque tombé dans l'oubli. Sans parler des saveurs qui sont renforcées et exhalées, comme pour le citron utilisé dans les tajines. S'il est tombé dans l'oubli c'est que, rappelons-le les bactéries nommées streptococcus et Bacillus peuvent être dangereuses. Ainsi le lait cru est porteur et transmetteur de la tuberculose et c'est pourquoi bien que son utilisation dans les dérivés laitiers et la fermentation soient porteurs de bienfaits, les normes comme la stérilisation ont pris le dessus. Évidemment trouver un équilibre avec des règles d'hygiène ainsi que des tests seraient peut-être plus approprié que l'oubli de la fermentation et du lait cru. La stérilisation s'est répandue à une période où les mesures d'hygiènes n'étaient pas aussi faciles à mettre en place qu'aujourd'hui et où des infections à bacilles et streptocoques entraînaient trop fréquemment la mort. Aujourd'hui encore certaines souches sont résistantes. Il convient donc d'être vigilant.

Les cornichons et la choucroute sont les légumes lacto-fermentés les plus populaires.

voir La conservation des aliments   par la lacto-fermentation lire la suite 


http://fr.wikipedia.org/wiki/Fermentation_lactique

Lacto-fermentation et autres méthodes de conservations des légumes cliquer ici

Conservation des légumes par fermentation lactique

La conservation par fermentation lactique consiste à favoriser le développement des bactéries lactiques. Ces bactéries produisant de l’acide lactique, le milieu s’acidifie progressivement et empêche la prolifération des autres micro-organismes, notamment les micro-organismes pathogènes ou indésirables comme les moisissures.
La lacto-fermentation des légumes se déroule en trois phases lire la suite

 légumes en bocaux  

On me demande souvent la recette et des explications sur la lacto-fermentation. C’est une méthode très ancienne pour conserver les légumes. Ils sont plongés, crus, dans de l’eau salée, et se conservent ainsi des mois, voire des années. Le grand avantage, par rapport à une conserve traditionnelle : ils gardent donc toutes leurs propriétés nutritionnelles et, mieux, ils en développent de nouvelles !

lire la suite

Les bocaux sont à la mode, profitons-en. On fait des pickles, alias légumes lacto-fermentés cliquer ici

Pots à choucroute cliquer ici

Le déshydrateur

La déshydratation est un bon moyen de conservation pour bon nombre d'aliments.
C'est un procédé simple et très abordable. Le matériel requis est très simple, peut se concevoir "maison".
Néanmoins, sous nos latitudes (Europe de l'Ouest, 50° Nord), il est quelque fois difficile de se contenter du soleil pour déshydrater ses récoltes de fruits, champignons et autres herbes aromatiques. lire la suite 

ça bouge avec Liens en Pays d'Oc !

  • 1
  • 2
  • 3

Les projets de développem…

Les projets de développement durable décidés d'en haut sont une chose , mobiliser les acteurs d'en bas pour les réaliser en est une autre .

Le Pays d'OC dans la mondialisation matérialiste sera-t-il capable de construire sa liberté culturelle et économique à partir de son vécu et de son histoire...

Les deux mondes Quantité …

Les deux mondes Quantité Qualité

L'ère industrielle a véritablement décollé après la révolution française c'est-à-dire il y a, à peu près, 200 ans (c'est hier à l'échelle de l'humanité). Assez rapidement,...

La qualité alimentaire é…

 La qualité alimentaire économique et démocratique : un atout pour nos villages.

Caylus village du Tarn et Garonne : situé sur une route passante de Caussade  en direction de l'Aveyon, entre Lot et Tarn  La vente est une dynamique...

Pourquoi une qualité ali…

Pourquoi  une qualité alimentaire économique et démocratique?

  Image de cristallisations sensibles d'un romarin sec et sain réalisée par Marie-Françoise Tesson dans son laboratoire La cristallisation sensible et moi . Mon travail en cristallisation sensible-  Marie-Françoise Tesson...

La culture du financement…

La culture du financement coopératif pour des services publics rénovés

Image de Les Mamonymous cliquer ici  La gauche est brisée, la droite est tordue, la société civile avancera si elle hisse sa conscience au-dessus de ceux...

Démocratie Participativ…

  Démocratie Participative ou Évolutive ?  Pour l’expérimentation d’une démocratie de la société civile  Michel Laloux

  Démocratie Participative ou Évolutive ? Pour l’expérimentation d’une démocratie de la société civile Michel Laloux   De nombreux évènements locaux et mondiaux montrent que nous sommes entrés dans une période...

Groupement d'échanges ent…

Groupement d'échanges entre citoyens de territoires différents et complémentaires pour une économie démocratique évolutive portée par la société civile

Photo de CCFD Terre solidaire Pourquoi ce groupe ? Même si l'économie alimentaire a besoin de se relocaliser afin d'éviter les très longs voyages, les très longues...

Faciliter une réflexion c…

Faciliter une réflexion coopérative et constructive durable d'une économie réelle adaptée aux besoins des consommateurs dans nos ruralités et au-delà

  La réflexion de la société civile est indispensable à la démocratie évolutive et à l'Economie à Valeurs Ajoutées Humaines. Papa Etat et sa pyramide institutionnelle...

Pour un monde sans pauvre…

Pour un monde sans pauvreté et sans misère agissons!

Image de facebook cliquer ici pour accéder à la page  La pauvreté et la misère sont des maladies de la société qui nous concernent car elles...

site internet montauban